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LD乐动体育官方app下载-嫦娥五号“引路人”:天链二号01星助力返回器搜救回收

  中新网北京12月17日电 (王然 郭超凯)12月17日1时59分,嫦娥五号返回器在内蒙古四子王旗预定区域成功着陆。记者从北京空间信息传输中心了解到,在此次着陆场搜救任务中,天链二号01星建立起搜救空中分队通信直升机与北京航天飞行控制中心的信息传输链路,实现了图像、话音、调度等业务数据的实时传输,为搜救任务圆满成功奠定了坚实基础。

北京空间信息传输中心副总师姬涛在任务现场 邹芳 摄

  “在搜救人员登机之前,我们的通信操作岗位已经根据调度指挥口令开通直升机调度,在搜救任务过程中,我们则要监视链路保持情况,仔细观察光学吊舱图像传输情况。”任务总体工程师秦铭晨告诉笔者,岗位人员必须足够认真细致,根据直升机的实时位置,来判断是否需要调整天线指向,确保搜救信息传输畅通。

  “23天前,我们也是在这个大厅通过天链卫星为长征五号遥五运载火箭提供天基测控服务,顺利将‘嫦娥’送出去之后,我们也要圆满地将她迎回来。”此次任务的调度指挥高泉在任务间说道。

  据了解,近一段时间以来,北京空间信息传输中心执行天基测控任务密集,面对繁杂反复的岗位工作,中心人员稳扎稳打,始终在天基测控一线为各类重大任务服务,中心执行任务成功率保持在100%。(完)

【编辑:姜雨薇】

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LD乐动体育官方app下载-家长要在校门口执勤?家长“义工制”如何构建

近日,有山东日照莒县的学生家长质疑,“每个班级每天都要派出家长到路口执勤,有的家长没空,就爷爷奶奶上阵。像我们这种有二胎的双职工家庭,真的没时间!能否不要再让家长去执勤了?”对此,莒县教育和体育局称,“学校组织安全护学,与学校一起呵护孩子安全健康成长活动,家长可自愿参加,不存在家长没有时间也必须执勤的问题。为督促学校落实好相关规定,进一步规范办学行为,下一步,县教体局将继续采取专项和随访相结合的方式,加强对学校办学行为的督查。”

我国教育部门已经明确,学生作业不能变为家长作业,这是对学校老师和家长在学生作业这一问题上的职责进行明确界定。而除了布置家长批改、辅导学生作业这一问题外,现实中确实存在有的家长在上学和放学时段在校门口执勤、疏导交通,参与安全管理这一情况。

这一情况,该怎么看待?学生上学和放学时段,校门口安全管理和交通秩序维护主要应由社区协管、交警和学校保安共同负责,不应把这一任务交给家长。对于确实存在安全管理压力的学校,家长们从配合校方管理出发自发成为义工,自愿选择参加,是发挥家长参与学校治理的作用。

从现实看,对于有的地处市区闹市的学校,每天的上学、放学时段都存在人流拥堵,车辆拥堵的问题。当老师、保安力量有限时,家长义工的参与对学校来说是雪中送炭。但需要注意的是,探索家长“义工制”,首先必须健全家长委员会。这应该由家长委员会自主决策,而不是由校方主导,布置家长当义工。而家长委员会在参与学校的非教学事务要做到独立、自主,需要由全体家长选举产生家委会成员,家委会成员代表全体家长参与办学管理、监督。而且,家长委员会还有代表家长维护学生权利的责任,如学生被教师歧视性对待,家长委员会应该出面交涉,要求学校调查教师是否存在这一问题,并根据调查结果进行处理。

有这样的家长委员会,家长当义工也就不会“被自愿”,包括被校方安排,或者考虑到学校会不会因此对自己的孩子另眼相看而“假装自愿”。有意愿、有时间的家长自主参加,乐于其中,没有意愿也没有时间的家长不参加,也很坦然,这就发挥家长义工的积极作用。

说到底,家长义工问题还是学校实行现代治理的问题。构建能发挥作用的家长委员会,充分发挥家长委员会参与学校治理,尤其是非教育事务管理的作用,是学校实行现代治理的重要内容。(熊丙奇)

责编:吴正丹

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LD乐动体育官方app下载-辽宁整合政府担保资源 帮助小微企业、“三农”主体融资

  新华社沈阳12月13日电(记者汪伟、白涌泉)辽宁省政府办公厅近日印发了《辽宁省人民政府办公厅关于充分发挥政府性融资担保作用支持小微企业和“三农”主体发展的实施意见》,提出统筹全省政府性融资担保资源,支持小微企业、“三农”和战略性新兴产业发展。

  据介绍,政府性融资担保机构要坚守准公共定位,弥补市场不足,聚焦支小支农主业,优先为有效抵(质)押品不足但产品有市场、项目有前景、技术有竞争力的小微企业、“三农”主体等融资提供担保增信。

  意见明确,政府性融资担保机构要在可持续经营的前提下,适当降低担保费率,逐步将平均担保费率降至1%以下,其中,对单户担保金额500万元及以下的小微企业和“三农”主体收取的担保费率原则上不超过1%,对单户担保金额500万元以上的小微企业和“三农”主体收取的担保费率原则上不超过1.5%。

  辽宁省提出以市级为着力点推进整合政府性融资担保机构并实现做大做强,要求各市政府要在2020年底前研究提出政府性融资担保机构整合方案,通过新设、增资、合并、重组等方式整合现有政府性融资担保资源。

【编辑:房家梁】

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LD乐动体育官方app下载-这些网红助眠招数 并不能让你睡得更香

  这些网红助眠招数 并不能让你睡得更香

  如今,越来越多的人,深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道,网上的助眠“妙招”千奇百怪,让人难辨真假。一个名为“美国海军2分钟入睡法”的短视频,最近在抖音上非常受欢迎,其介绍了“美国海军”如何利用5个步骤,在2分钟内迅速入睡,并称这一方法可快速解决失眠难题。

  除此之外,还有18.5摄氏度入睡法、睡前小酌法、睡前运动法……这些助眠方法真的有效吗?

  方法一:2分钟入睡法

  真相:难确保2分钟内入睡

  所谓的“美国海军2分钟入睡法”,主要有5步:第1步是放松面部肌肉,包括舌头、下巴和眼周肌肉;第2步是尽可能放松肩膀、上臂和下臂,先放松其中一边,然后放松另一边;第3步是深呼气,放松胸口;第4步是依次放松大腿和小腿;第5步是用10秒来平复心绪。

  相关研究人员表示,经过长期练习,96%的经过训练的“美国海军”能够在2分钟内迅速入睡。对此,清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心副主任医师尹国平在接受科技日报记者采访时表示,“美国海军2分钟入睡法”中的动作,如放松面部肌肉、深呼吸等,可让人逐渐放松,但想保证在2分钟内入睡是不可能的。

  “如果是处在战时状态,或是在特殊的紧张环境下,人难以做到完全放松并在2分钟内入睡。即便是在一般情况下,有些人也可能做不到在2分钟内完全放松。”尹国平说。

  方法二:18.5摄氏度入睡法

  真相:适合国人的睡眠温度约为20摄氏度

  网传睡不着时,不妨降低房间温度,让室温降至18.5摄氏度,人会更容易入睡。这种说法准确吗?

  尹国平表示,降低周围环境温度,确实可以改善睡眠,但绝非一定要降至18.5摄氏度。这一温度可能是基于国外研究成果而设定的,由于体质差异,18.5摄氏度的睡眠温度,并不合适我国居民。

  “相关研究表明,欧洲人、亚洲人、非洲人的体质存在着较大差异,欧洲人适合18.5摄氏度左右的睡眠温度,但中国人适宜20摄氏度左右的睡眠温度。而对于老人和小孩来说,他们的睡眠温度应该更高一些。”尹国平解释道。

  方法三:睡前小酌法

  真相:有短时催眠效果,3到4小时后易惊醒

  很多人习惯在睡前小酌一杯,喜欢那种微醺感,认为睡前喝酒有助于睡眠。事实真是这样吗?

  中国科学院心理研究所副研究员樊春雷表示,实际上,睡前少量饮酒会引起中枢神经兴奋,反而不利于睡眠。大量饮酒虽会有短时的催眠效果,但在3小时到4小时之后,睡意便会消失,还会导致饮酒者出现心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状,这时人反而容易惊醒,甚至失眠。

  方法四:食用褪黑素法

  真相:褪黑素非治失眠药物,过量服用伤肝肾

  褪黑素是重要的睡眠激素,也是调节人体昼夜节律的“遥控器”,一旦其分泌量减少,可引起昼夜节律混乱、入睡困难。也正因为这一点,很多人希望服用褪黑素,来改善睡眠,可它真能治疗失眠吗?

  对此,尹国平认为,褪黑素是治疗睡眠时相障碍,即生物钟紊乱的药物,而非治疗失眠的药物。据统计,约25%有睡眠障碍的人,在服用褪黑素后,睡眠状况可得到改善,但对更多服用者来说,褪黑素并没有促眠作用,因此不应将褪黑素作为治疗失眠的药物。

  “此外,还需特别注意的是,长期服用褪黑素会带来较多的副作用,国内相关保健品中褪黑素含量通常偏高,而人体并不需要如此之多的褪黑素,褪黑素摄入过量还会损伤肝肾。”尹国平说。

  方法五:睡前运动法

  真相:睡前运动会使大脑过度兴奋

  很多人认为,睡前运动有助于睡眠,甚至为了加快睡眠进度,特意在睡前剧烈运动。这样做真的有用吗?

  “其实,在夜间做大量运动,对睡眠并无益处。”尹国平介绍道,临睡前开始运动,会使大脑过度兴奋,此时身体会向大脑传递身体还处在活跃状态的信号,大脑便不会为睡眠做好准备,例如分泌相关激素等,因此过于兴奋会影响入睡。

  “一般入睡前3小时内不要运动,可以选择每天上午或下午增加运动量和活动量,消耗身体的剩余能量,以达到健身的目的,从而改善睡眠。另外,白天做运动会增加人体的疲劳感,这也会促进睡眠,使夜间睡眠变得相对容易。”尹国平说。

  划重点

  规律作息是最有效的“催眠剂”

  数据统计,全球约25%的人备受失眠问题困扰。这其中,约20%至30%的失眠,是由不同的睡眠障碍所引起的,而这一比例在发达国家可能更高。随着饮食结构、生活方式的改变,我国失眠人口比例不断攀升。

  “对于失眠的人来说,最有效的‘催眠剂’,就是保持规律的作息习惯。”尹国平介绍道,要想睡得快,首先要学会放松心情,有些人选择通过练瑜伽或深呼吸,让紧张的神经得以放松。其次,要养成良好的睡眠习惯,建立规律睡眠,在固定的时间点入睡和起床,以形成固定、规律的生物钟。第三,可以接受光治疗,上午尽可能多地接触日照,给大脑发出明确信号,使其上午兴奋,晚上则让灯光尽量暗一些,以减少刺激。早晚兴奋点和抑制点的落差越大,人越容易睡着。第四,晚餐最好不吃得太晚、太饱,尽可能吃低热量、低蛋白的食物。第五,入睡前最好少看或不看电子产品,如电脑、手机等。此外,要避免过早上床睡觉,最好在固定时间点上床睡觉,不要在床上等着睡觉。

  此外,如果被确诊为失眠,我们又该怎么做呢?

  “如果一旦被确诊为病理性失眠,目前国内的治疗手段更多的是药物治疗。实际上,治疗失眠最主要的还是认知行为治疗,这应该是治疗失眠的首选方法。认知行为治疗就是从人的意识层面入手,使患者尽量放松,调节自身情绪。”尹国平表示。(本报记者 张 蕴)

【编辑:黄钰涵】

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LD乐动体育官方网站app下载-郑永年谈当前中国政治学发展两大主要挑战

中新社北京12月6日电 (李京泽 黄钰钦)在5日举行的庆祝中国政治学会成立四十周年学术研讨会上,香港中文大学(深圳)全球与当代中国高等研究院院长郑永年指出当前中国政治学发展面临着诸多挑战,并着重就其中两个主要挑战进行了分析。

郑永年表示,一个主要的挑战就是如何在学习西方政治学的基础上构建中国本土化政治学知识体系。他表示,从20世纪80年代到现在,中国政治学基本上是“两条腿走路”,一方面借鉴西方的政治学理论,另一方面发展自己的政治学。“从这两条腿平衡走路的角度,我们发展中国自己的政治学‘这条腿’比较短。”

他指出,中国在过去的40年里取得了很大的成就,实现了经济的可持续发展和社会的可持续稳定,这背后离不开中国的政治和政治制度。但从西方政治学的视角看,基本上是把中国的政治制度和经济发展、社会稳定分开的。“如何从中国政治制度的角度解读中国的成就对我们来说是一个巨大的挑战。”

另一个重要的挑战不仅是中国政治学界的挑战,也是国际政治学界的挑战,即现有的政治学理论和方法越来越难以预测、解释目前的政治现象。郑永年称,近代以来的政治学可以真正称之为精英政治学,即从精英的角度来分析政治现象。而今天,我们已经进入了互联网时代、社交媒体时代,一个真正大众民主的时代。

他进一步解释称,在互联网出现之前,大众民主实际上是精英民主,只不过是精英利用大众传媒的方式把自己的理念传递给大众。而当前的大众传媒已今非昔比,每个人都可以通过互联网实现某种程度、某种形式的政治参与。

郑永年认为,世界真正进入了一个大众政治的时代,而我们的方法论、理论还停留在近代以来精英主导的社会科学的时代。下一步政治学想要实现突破性的理论构建,需要研究范式的转变。

他认为,互联网已经改变了中国政治、经济、文化、社会的方方面面,中国政治学的具体实践已非常充分,经验非常丰富。

“能不能抓住这个机遇,对构建中国本土化政治学知识体系是非常重要的。”郑永年说,如果我们有意识的构建中国政治学理论,首先就要找到中国自己的政治学命题,我个人也在构思这个方向的研究,希望和大家一起努力,为中国政治学发展作贡献。(完)

�建中国政治学理论,首先就要找到中国自己的政治学命题,我个人也在构思这个方向的研究,希望和大家一起努力,为中国政治学发展作贡献。(完)

【编辑:田博群】

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